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Quinoa-Körnercrunch

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Saaten im Brot sind vielseitig einsetzbar. Sie verleihen dem Gebäck nicht nur einen besonderen geschmacklichen Charakter, sondern haben auch Auswirkungen auf das Backergebnis. Eine Mischung verschiedener Saaten wird in dem Rezept fein gehackt als Mehlalternative verwendet, wobei die Kruste durch Leinsaat und Quinoa an Stabilität gewinnt. Die übrigen Körner und Kerne sorgen für Biss und ein angenehmes Mundgefühl.

Dieses Rezept stammt aus BROT 05/2022

Erschienen am: 21.07.2022 Rezept ist zu finden auf Seite: 89 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Backpulver

Teigkonsistenz

weich

Backzeit

45 - 50 Minuten

Zeit am Backtag

1½ Stunden

Gesamtzeit

1½ Stunden

Starttemperatur

180°C

Backtemperatur

180°C

Schwaden

nein

Rezept

Teig-Zutaten

200 g Mandeldrink (kalt) (alternativ Haferdrink)3 Eier (Größe L)50 g Olivenöl15 g HonigSpätere Zugabe50 g Quinoamehl50 g Mandelmehl30 g Mandeln (fein gehackt)20 g Sonnenblumenkerne20 g Sonnenblumenkerne (fein gehackt)20 g Kürbiskerne20 g Kürbiskerne (fein gehackt)20 g Chiasaat20 g Chiasaat (fein gehackt)20 g Flohsamenschalen (gemahlen)20 g Kokosmehl10 g Leinsaat (fein gehackt)10 g Backpulver3 g SalzTopping24 g Saatenmischung (je 6 g Sonnenblumen- sowie Kürbiskerne, Chia- und Leinsaat)

Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Mandeldrink, Eier, Olivenöl und Honig in eine Schüssel geben und mit dem Handmixer schaumig schlagen.

Die trockenen Zutaten in einer weiteren Schüssel mischen und zu der feuchten Masse geben. Mit dem Handmixer zu einem glatten Teig verrühren. 5 Minuten quellen lassen.

Den Teig in eine gefettete, mit Quinoamehl bestäubte Kastenform (zirka 30 cm) geben, glattstreichen und mit den Saaten für das Topping bestreuen.

Den Teig in der Kastenform in den vorgeheizten Ofen geben und 45-50 Minuten backen.

Tipp

Die Sonnenblumenund Kürbiskerne können durch andere Saaten ersetzt werden. Die Chia- und Leinsaat sollte man hingegen nicht tauschen, da sie dem Brot Stabilität verleiht.

Zutatenrechner

Stückzahl

Teig-Zutaten
g
Mandeldrink (kalt)
Eier (Größe L)
g
Olivenöl
g
Honig

Spätere Zugabe
g
Quinoamehl
g
Mandelmehl
g
Mandeln (fein gehackt)
g
Sonnenblumenkerne
g
Sonnenblumenkerne (fein gehackt)
g
Kürbiskerne
g
Kürbiskerne (fein gehackt)
g
Chiasaat
g
Chiasaat (fein gehackt)
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Kokosmehl
g
Leinsaat (fein gehackt)
g
Backpulver
g
Salz

Topping
g
Saatenmischung (je 6 g Sonnenblumen- sowie Kürbiskerne, Chia- und Leinsaat)

Stückzahl

g
Mandeldrink (kalt)
g
Mandelmehl
g
Olivenöl
g
Quinoamehl
g
Mandeln (fein gehackt)
g
Saatenmischung (je 6 g Sonnenblumen- sowie Kürbiskerne, Chia- und Leinsaat)
g
Chiasaat
g
Chiasaat (fein gehackt)
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Kokosmehl
g
Kürbiskerne
g
Kürbiskerne (fein gehackt)
g
Sonnenblumenkerne
g
Sonnenblumenkerne (fein gehackt)
g
Honig
g
Backpulver
g
Leinsaat (fein gehackt)
Eier (Größe L)
g
Salz