Paywall-Test

Einkornkasten

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Einkorn gilt als das älteste kultivierte Getreide. Der Urahne von Emmer, Dinkel und Weizen liefert auf dem Feld nur geringen Ertrag. Das macht es für die Landwirtschaft nicht sehr attraktiv. Der Gaumen aber freut sich über das besondere Aroma, der Körper über die wertvollen Mineralstoffe. Begleitet wird das Korn hier von seinem nächsten Verwandten, dem Emmer.

Text: Sebastian Marquardt, Fotos: Jan Schnare

Dieses Rezept stammt aus BROT 05/2023

Erschienen am: 20.07.2023 Rezept ist zu finden auf Seite: 44 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

EinkornEmmer

Triebmittel

Sauerteig

Teigkonsistenz

breiig

Backzeit

60 Minuten

Zeit am Backtag

4½ Stunden

Gesamtzeit

16½ - 20½ Stunden

Starttemperatur

200°C

Backtemperatur

180°C sofort

Schwaden

nein

Rezept

Sauerteig

250 g Wasser (warm)250 g Emmermehl Vollkorn10 g Anstellgut

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt 12-16 Stunden bei Raumtemperatur reifen lassen.

Hauptteig

Sauerteig310 g Wasser (kalt)450 g Einkornmehl Vollkorn14 g Salz

Alle Zutaten 15 Minuten auf langsamer Stufe mischen, dann in eine gefettete Kastenform (etwa 30 cm) geben und zugedeckt bei Raumtemperatur etwa 3 Stunden gehen lassen, bis der Teig die Form fast ausgefüllt.

Rechtzeitig den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Kastenform in den Ofen geben, die Temperatur auf 180°C reduzieren und etwa 60 Minuten backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Emmermehl Vollkorn
g
Anstellgut

Hauptteig
Sauerteig
g
Wasser (kalt)
g
Einkornmehl Vollkorn
g
Salz

Stückzahl

g
Einkornmehl Vollkorn
g
Wasser (kalt)
g
Emmermehl Vollkorn
g
Wasser (warm)
g
Salz
g
Anstellgut
Sauerteig