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Haferflöckchen

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Haferflocken zählen zu den beliebtesten Frühstückscerealien. In dem Dreikornbrot sind sie reichlich vertreten und bilden geschmacklich einen süßlichen Gegenspieler zum aromatischen Roggen sowie nussig-milden Dinkel. Das volle Korn garantiert ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sowie angenehmen Biss. Das perfekte Frühstücksbrot für einen energiegeladenen Start in den Tag.

Text & Foto: ADB Sachsen

Dieses Rezept stammt aus BROT 01/2024

Erschienen am: 17.11.2023 Rezept ist zu finden auf Seite: 87 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelHaferRoggen

Triebmittel

HefeSauerteig

Teigkonsistenz

weich, klebrig

Backzeit

60 Minuten

Zeit am Backtag

5½ - 6½ Stunden

Gesamtzeit

13½ - 20 Stunden

Starttemperatur

200°C

Backtemperatur

180°C sofort

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Sauerteig

110 g Wasser (warm)110 g Roggenflocken Vollkorn20 g Anstellgut

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 14-20 Stunden gehen lassen.

Quellstück

180 g Wasser (warm)180 g Haferflocken Vollkorn12 g Salz

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 8-14 Stunden quellen lassen.

Hauptteig

Sauerteig Quellstück180 g Wasser (kalt)300 g Dinkelmehl Vollkorn5 g Frischhefe (optional)Topping30 g Haferflocken Vollkorn

Alle Zutaten auf langsamer Stufe 10 Minuten mischen, dann auf schnellerer Stufe 4 Minuten kneten. Den Teig zugedeckt bei Raumtemperatur 3 Stunden gehen lassen.

Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, langwirken, mit Schluss nach unten in eine gefettete und mit Haferflocken ausgestreute Kastenform (zirka 25 cm) geben und zugedeckt bei Raumtemperatur 60-180 Minuten Minuten gehen lassen, bis der Teig die Form nahezu ausfüllt.

Rechtzeitig den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Teiglingsoberfläche mit Haferflocken bestreuen, die Kastenform unter Schwaden in den Ofen geben, die Temperatur auf 180°C reduzieren und 60 Minuten backen.

Tipp

Der überreife Sauerteig in diesem Rezept ist vor allem Aromageber. Trieb bekommt das Brot durch die Hefe im Hauptteig. Ist der Sauerteig besonders fit, kann die Hefe reduziert oder ganz weggelassen werden.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Roggenflocken Vollkorn
g
Anstellgut

Quellstück
g
Wasser (warm)
g
Haferflocken Vollkorn
g
Salz

Hauptteig
Sauerteig
Quellstück
g
Wasser (kalt)
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Frischhefe (optional)

Topping
g
Haferflocken Vollkorn

Stückzahl

g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Wasser (warm)
g
Haferflocken Vollkorn
g
Wasser (kalt)
g
Roggenflocken Vollkorn
g
Anstellgut
g
Salz
g
Frischhefe (optional)
Quellstück
Sauerteig