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Knusperkörnchen

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Manchmal wünscht man sich ein knusprig-knackiges Brot mit einer kräftigen und geschmackvollen Krume, das ohne großen Aufwand und ohne Zeitdruck umgesetzt werden kann. Das Brühstück gibt dem Laib eine fluffige Textur und erhöht die Frischhaltung. Der hohe Vollkornanteil sowie der proteinreiche Skyr sorgen zudem für eine lang anhaltende Sättigung.

Text & Foto: Gerda Göttling

Dieses Rezept stammt aus BROT 03/2024

Erschienen am: 15.03.2024 Rezept ist zu finden auf Seite: 68 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Weizen

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

fest, bindig

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

3 Stunden

Gesamtzeit

18 - 55 Stunden

Starttemperatur

230°C

Backtemperatur

215°C, nach 10 Minuten

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Brühstück

80 g Wasser (heiß)50 g Leinsaat (geschrotet)

Die Leinsaat mit dem Wasser übergießen, zugedeckt bei Raumtemperatur 60-120 Minuten abkühlen lassen und anschließend bis zur weiteren Verwendung für bis zu 24 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Hauptteig

Brühstück350 g Wasser (kalt)200 g Weizenmehl Vollkorn250 g Weizenmehl 55050 g Kamutmehl Vollkorn (alternativ Weizenmehl Vollkorn)15 g Ahornsirup2 g FrischhefeSpätere Zugabe100 g Skyr (alternativ Griechischer Joghurt)10 g Salz

Skyr und Salz zugeben, den Teig auf schnellerer Stufe 3 Minuten kneten und zugedeckt bei Raumtemperatur 120 Minuten zur Gare stellen, dabei alle 40 Minuten jeweils einmal dehnen und falten. Anschließend für 12-24 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, langwirken und in einem bemehlten Gärkörbchen mit Schluss nach oben bei Raumtemperatur 120 Minuten gehen lassen. Rechtzeitig den Backofen auf 230°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teigling sanft aus dem Gärkörbchen stürzen, einschneiden, unter kräftigem Schwaden in den Ofen geben und 10 Minuten backen. Die Temperatur auf 215°C reduzieren und weitere 40 Minuten backen.

Tipp

Kamutmehl findet sich im Handel häufig unter der Bezeichnung Khorasan.

Zutatenrechner

Stückzahl

Brühstück
g
Wasser (heiß)
g
Leinsaat (geschrotet)

Hauptteig
Brühstück
g
Wasser (kalt)
g
Weizenmehl Vollkorn
g
Weizenmehl 550
g
Kamutmehl Vollkorn
g
Ahornsirup
g
Frischhefe

Spätere Zugabe
g
Skyr
g
Salz

Stückzahl

g
Wasser (kalt)
g
Weizenmehl 550
g
Weizenmehl Vollkorn
g
Skyr
g
Wasser (heiß)
g
Kamutmehl Vollkorn
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Ahornsirup
g
Salz
g
Frischhefe
Brühstück