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Nichiren

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Ein Brot, das überrascht. Aus kräftigem Roggensauerteig, saftiger Weizenkrume und nussig-milden Edamame entsteht ein aromatisch ausgewogenes Backwerk mit Biss und Tiefe. Die grünen Bohnen setzen optische sowie geschmackliche Akzente. Hervorragend zu Hummus, Miso-Butter, pochiertem Ei oder einer feinen Kürbissuppe.

Text: Sebastian Marquardt, Fotos: Jan Schnare

Dieses Rezept stammt aus BROT 05/2025

Erschienen am: 08.08.2025 Rezept ist zu finden auf Seite: 42 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

RoggenWeizen

Triebmittel

Sauerteig

Teigkonsistenz

fest

Backzeit

45 Minuten

Zeit am Backtag

4½ Stunden

Gesamtzeit

16½ - 24½ Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

230°C, sofort

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Sauerteig

200 g Wasser (warm)200 g Roggenmehl Vollkorn20 g Anstellgut (alternativ 30 g BROTStarter)

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 12-20 Stunden reifen lassen.

Brühstück

400 g Wasser (kochend)150 g Edamame (getrocknet, ungesalzen)

Die Edamame mit dem Wasser übergießen und zugedeckt bei Raumtemperatur 12-20 Stunden quellen lassen. Das Wasser vor der Weiterverarbeitung absieben und die Edamame mit frischem Wasser abspülen.

Hauptteig

Sauerteig220 g Wasser (kalt)400 g Weizenmehl 105012 g SalzSpätere Zugabe Edamame (aus dem Brühstück)

Alle Zutaten – außer die Edamame – auf langsamer Stufe 10 Minuten mischen, dann auf schnellerer Stufe 3 Minuten kneten.

Die Edamame zum Teig geben und auf langsamer Stufe 3 Minuten unterkneten. Den Teig zugedeckt bei Raumtemperatur 120 Minuten gehen lassen.

Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, langwirken und mit Schluss nach oben in einem bemehlten Gärkörbchen bei Raumtemperatur 60 Minuten zur Gare stellen.

Rechtzeitig den Backofen auf 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teigling sanft aus dem Gärkörbchen stürzen, einschneiden und mit Schwaden in den Ofen geben. Die Temperatur auf 230°C reduzieren und 45 Minuten backen.

Tipp

Auf Seite 44 findest du ein sommerliches Foodpairing für dieses Brot.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Roggenmehl Vollkorn
g
Anstellgut

Brühstück
g
Wasser (kochend)
g
Edamame (getrocknet, ungesalzen)

Hauptteig
Sauerteig
g
Wasser (kalt)
g
Weizenmehl 1050
g
Salz

Spätere Zugabe
Edamame (aus dem Brühstück)

Stückzahl

g
Wasser (kochend)
g
Weizenmehl 1050
g
Wasser (kalt)
g
Roggenmehl Vollkorn
g
Wasser (warm)
g
Edamame (getrocknet, ungesalzen)
g
Anstellgut
g
Salz
Edamame (aus dem Brühstück)
Sauerteig