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Rúgbrauð

Schwierigkeitsgrad: ★★

Gletscher, Vulkane und Geysire prägen die Landschaft und die Menschen Islands. Sogar Brot kann in der Wärme von Geysiren gebacken werden. Traditionell vergräbt man den Teig für Rúgbrauð in einer Blechdose im etwa 80°C warmen Boden in der Nähe von heißen Quellen. Dort ruht er für etwa einen Tag. Unter diesen Bedingungen reagieren im Teig Zuckermoleküle mit Aminosäuren und geben dem Brot seine schokoladenbraune Farbe, während es im wahrsten Sinne slow baked, also sehr langsam gebacken wird.

Text & Foto: Stefanie Herberth

Dieses Rezept stammt aus BROT 06/2025

Erschienen am: 17.10.2025 Rezept ist zu finden auf Seite: 15 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Roggen

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

weich, klebrig

Backzeit

1080 - 1440 Minuten

Zeit am Backtag

1 Stunden

Gesamtzeit

19 - 25 Stunden

Starttemperatur

80°C

Backtemperatur

80°C

Schwaden

nein

Rezept

Teig-Zutaten

85 g Dickmilch (kalt) (alternativ Buttermilch)45 g Vollmilch (kalt)175 g Roggenmehl Vollkorn40 g Heller Sirup (alternativ 32 g Zucker und 8 g Wasser)4 g Salz2 g Frischhefe

Alle Zutaten gründlich klümpchenfrei mischen, dann zugedeckt bei Raumtemperatur 20 Minuten ruhen lassen.

Das Weckglas innen einfetten, den Teig einfüllen, dann mit Deckel, Einmach-Ring und Klammern verschließen, anschließend 30 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen.

In den Slowcooker einige Einmach-Ringe legen, damit das Glas nicht klappert. Das verschlossene Weckglas daraufstellen, mit Wasser bis 2 cm unter den Rand des Glases auffüllen und bei Stufe „High“ für 18-24 Stunden garen

Tipp

Das Rezept funktioniert mit Slowcookern aller Größen, solange das Glas in den Keramikaufsatz passt. Wichtig ist, so viel Wasser einzufüllen, dass das Glas bis zwei Zentimeter unter dem Rand im Wasser steht. Alternativ zum Slowcooker kann das Rúgbrauð im verschlossenen Weckglas bei 120°C für 8 Stunden im Backofen gebacken werden.

Zutatenrechner

Stückzahl

Teig-Zutaten
g
Dickmilch (kalt)
g
Vollmilch (kalt)
g
Roggenmehl Vollkorn
g
Heller Sirup
g
Salz
g
Frischhefe

Stückzahl

g
Roggenmehl Vollkorn
g
Dickmilch (kalt)
g
Vollmilch (kalt)
g
Heller Sirup
g
Salz
g
Frischhefe