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Vegane Apfel-Mandel-Muffins

Schwierigkeitsgrad: ★

Diese veganen Apfel-Mandel-Muffins eignen sich hervorragend zum Kaffee am Nachmittag oder als Nachtisch mit einer leckeren Kugel Eis. Denn sie schmecken warm besonders gut. Doch auch wenn mal ein paar Muffins übrig bleiben, kann man sie im Kühlschrank einige Tage lagern, da sie durch den Ahornsirup lange schön saftig bleiben.

Dieses Rezept stammt aus BROT 01/2019

Erschienen am: 13.12.2018 Rezept ist zu finden auf Seite: 117 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Natron

Teigkonsistenz

klebrig

Backzeit

25 Minuten

Zeit am Backtag

1 Stunden

Gesamtzeit

1 Stunden

Starttemperatur

160°C

Backtemperatur

160°C

Schwaden

nein

Rezept

Zutaten

200 g Äpfel (gehackt)200 g Mandeln (gemahlen)150 g Ahornsirup100 g Mandelmilch50 g Leinsamenmehl50 g Walnüsse (gehackt)10 g Vanilleextrakt10 g Natron1 g Salz Mandelmilch (nach Bedarf)

Die gehackten Äpfel und den Ahornsirup in einen kleinen Topf geben und auf mittlerer Hitze für 5 bis 10 Minuten köcheln lassen.

Dann das Vanille-Extrakt dazugeben und das Ganze unter Rühren so lange kochen, bis die Äpfel weich sind. Danach den Topf vom Herd nehmen und die Mischung abkühlen lassen.

In einer weiteren Schüssel das Leinsamenmehl mit der Mandelmilch verrühren und für ein paar Minuten quellen lassen.

Währenddessen den Ofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vorheizen und die Muffinförmchen vorbereiten.

Nun in einer großen Schüssel gründlich die gemahlenen Mandeln, das Natron und das Salz verrühren und darauf achten, dass sich keine Klümpchen bilden.

Den gekochten Apfelmix zum aufgequollenen Leinsamenmehl geben und gründlich verrühren, bis sich alles vermischt hat.

Zu guter Letzt den Apfel-Leinsamen-Mix zu den Mandeln geben und die Mischung verrühren. Falls der Teig nicht zusammenhält, esslöffelweise Mandelmilch hinzugeben, bis er eine schöne, klebrige Konsistenz bekommt.

Den Teig in die Muffinförmchen verteilen und für 25 Minuten backen. Sie sollten schön braun werden.

Zutatenrechner

Stückzahl

Zutaten
g
Äpfel (gehackt)
g
Mandeln (gemahlen)
g
Ahornsirup
g
Mandelmilch
g
Leinsamenmehl
g
Walnüsse (gehackt)
g
Vanilleextrakt
g
Natron
g
Salz
Mandelmilch (nach Bedarf)

Stückzahl

g
Äpfel (gehackt)
g
Mandeln (gemahlen)
g
Ahornsirup
g
Mandelmilch
g
Leinsamenmehl
g
Walnüsse (gehackt)
g
Natron
g
Vanilleextrakt
g
Salz
Mandelmilch (nach Bedarf)