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Quinoabrot

Schwierigkeitsgrad: ★

Quinoa lässt sich ja auf vielfältige Weise verwenden. Als Beilage, im Salat, als Bratling – warum also nicht auch mal im Brotteig? Und mit buntem Quinoa macht es nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch einiges her.

Dieses Rezept stammt aus BROT 03/2020

Erschienen am: 12.03.2020 Rezept ist zu finden auf Seite: 107 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

leicht klebrig

Backzeit

60 Minuten

Zeit am Backtag

3½ Stunden

Gesamtzeit

3½ Stunden

Starttemperatur

230°C

Backtemperatur

230°C

Schwaden

nein

Rezept

Kochstück

150 g Quinoa (bunt)300 g Wasser (kalt)

Den Quinoa heiß abspülen und abtropfen lassen. Danach mit dem Wasser mischen und in einem Topf aufkochen. 10 Minuten bei mittlerer Hitze ohne Deckel kochen lassen. Weitere 5 Minuten bei geringer Hitze mit Deckel kochen. Danach vollständig abkühlen lassen.

Hefegemisch

500 g Wasser (lauwarm)10 g Frischhefe10 g Zuckerrübensirup

Das Wasser mit der Hefe und dem Zuckerrübensirup vermischen.

Hauptteig

Kochstück Hefegemisch100 g Reismehl Vollkorn100 g Hirsemehl100 g Buchweizenmehl30 g Flohsamenschalen (gemahlen)20 g Leinsamen (gemahlen)20 g Backkakao20 g Apfelessig10 g Salz

Alle trockenen Zutaten mit der Hälfte des Kochstücks in einer Schüssel verrühren. Dann zum Hefegemisch geben, den Essig hinzufügen und 3 Minuten kräftig von Hand verkneten.

Das restliche Kochstück auf einer Backmatte verteilen, den Teig damit ummanteln und in eine gefettete und mit Mehl bestaubte Kastenform (30 cm) geben.

In den auf 230°C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen geben und 60 Minuten backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Kochstück
g
Quinoa (bunt)
g
Wasser (kalt)

Hefegemisch
g
Wasser (lauwarm)
g
Frischhefe
g
Zuckerrübensirup

Hauptteig
Kochstück
Hefegemisch
g
Reismehl Vollkorn
g
Hirsemehl
g
Buchweizenmehl
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Leinsamen (gemahlen)
g
Backkakao
g
Apfelessig
g
Salz

Stückzahl

g
Wasser (lauwarm)
g
Wasser (kalt)
g
Quinoa (bunt)
g
Buchweizenmehl
g
Hirsemehl
g
Reismehl Vollkorn
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Apfelessig
g
Backkakao
g
Leinsamen (gemahlen)
g
Frischhefe
g
Salz
g
Zuckerrübensirup
Hefegemisch
Kochstück