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Urkorn-Buns

Schwierigkeitsgrad: ★

Burger-Brötchen werden auch mit zwei Dritteln Vollkornmehl schön locker und fluffig, wenn man aus einem kleinen Teil des Mehls ein Kochstück vorbereitet. Sie passen prima zu allen Arten von Burgern und schmecken sogar als Schulbrot.

Dieses Rezept stammt aus BROT – Backen mit Urgetreide

Erschienen am: 16.07.2020 Rezept ist zu finden auf Seite: 72 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelKhorasan (Kamut)Weizen

Triebmittel

HefeLievito Madre

Teigkonsistenz

mittelfest

Backzeit

15 - 20 Minuten

Zeit am Backtag

9½ - 11 Stunden

Gesamtzeit

9½ - 11 Stunden

Starttemperatur

220°C

Backtemperatur

220°C

Schwaden

nein

Rezept

Vorteig

100 g Milch100 g Gelbweizenmehl Vollkorn3 g Frischhefe

Die Hefe in der Milch auflösen und das Mehl unterrühren. Den Vorteig abgedeckt bei Raumtemperatur 3-4 Stunden gehen lassen.

Kochstück

30 g Gelbweizenmehl Vollkorn150 g Wasser

Wasser und Mehl gründlich vermischen. Unter Rühren aufkochen, kurz kochen lassen, bis ein dicker Pudding entsteht und zur Seite stellen. 3-4 Stunden abkühlen lassen.

Autolyseteig

Vorteig Kochstück200 g Urdinkelmehl 630170 g Khorasanmehl Vollkorn (auch Kamut genannt)100 g Milch

Alles 1-2 Minuten auf langsamer Stufe vermischen, bis keine Mehlnester mehr zu sehen sind. Danach 30 Minuten abgedeckt bei Raumtemperatur quellen lassen.

Hauptteig

Autolyseteig100 g Lievito Madre (aus Urkorn) (alternativ 100 g Anstellgut und 20-30 g weniger Wasser)30 g Butter20 g Honig12 g Salz1 Ei (Größe M)Zum Bestreichen1 Ei (Größe M)2 EL MilchZum Bestreuen Sesam (schwarz)

Autolyseteig, Lievito Madre, Honig und das Ei 2 Minuten auf kleinster Stufe verkneten. Danach weitere 7 Minuten auf mittlerer Stufe kneten. Nach 4 Minuten das Salz zugeben, nach 5 Minuten die Butter in Stückchen dazugeben und mit unterkneten.

Den Teig einmal dehnen und falten, in eine leicht geölte Schüssel geben und abgedeckt 4 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen. Nach 30 und 60 Minuten nochmal jeweils einmal dehnen und falten.

Den Teig auf eine bemehlte Unterlage geben und neun Teiglinge von jeweils 120 g abstechen. Diese rundwirken und 10 Minuten entspannen lassen. Danach nochmal straff rundwirken und mit dem Schluss nach unten auf ein Backpapier legen. Abgedeckt 90-100 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen.

Nach 30 Minuten die Teiglinge mit der Hand flachdrücken, das Ei mit der Milch verquirlen und die Teiglinge damit einpinseln. Mit dem Sesam bestreuen und wieder abdecken.

Rechtzeitig den Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Teiglinge in den Ofen geben, geben und 15-20 Minuten backen.

Tipp

Damit die Buns beim Backen nicht aufreißen, sollten sie unbedingt Vollgare haben. Das kann man an einem Teigling testen, indem man leicht mit dem Finger in den Teig drückt. Solange er wieder in seinen Ursprungszustand zurückgeht, sollten die Teiglinge nicht gebacken werden. Erst wenn der Fingerstupser bleibt, ist der richtige Zeitpunkt für den Backofen gekommen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Vorteig
g
Milch
g
Gelbweizenmehl Vollkorn
g
Frischhefe

Kochstück
g
Gelbweizenmehl Vollkorn
g
Wasser

Autolyseteig
Vorteig
Kochstück
g
Urdinkelmehl 630
g
Khorasanmehl Vollkorn (auch Kamut genannt)
g
Milch

Hauptteig
Autolyseteig
g
Lievito Madre (aus Urkorn)
g
Butter
g
Honig
g
Salz
Ei (Größe M)

Zum Bestreichen
Ei (Größe M)
EL
Milch

Zum Bestreuen
Sesam (schwarz)

Stückzahl

g
Milch
g
Urdinkelmehl 630
g
Khorasanmehl Vollkorn (auch Kamut genannt)
g
Wasser
g
Gelbweizenmehl Vollkorn
g
Lievito Madre (aus Urkorn)
g
Butter
g
Honig
g
Salz
g
Frischhefe
Ei (Größe M)
EL
Milch
Autolyseteig
Kochstück
Sesam (schwarz)
Vorteig