Paywall-Test

Hafer-Hirse-Quarkie

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Die herben Noten der Hirse treffen in dem Brot auf das süßlich-milde Aroma von Hafer. Quark und Apfelmus bringen nicht nur Saftigkeit, sondern auch eine angenehme Säure ins Gebäck. Das Quarkie ist reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen. Es macht lange satt und hat Biss. Der perfekte Begleiter für süße Aufstriche und leichten Aufschnitt.

Text & Foto: Edda Klepp

Dieses Rezept stammt aus BROT 05/2022

Erschienen am: 21.07.2022 Rezept ist zu finden auf Seite: 91 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Backpulver

Teigkonsistenz

kompakt, klebrig

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

1½ - 2 Stunden

Gesamtzeit

1½ - 2 Stunden

Starttemperatur

180°C

Backtemperatur

180°C

Schwaden

nein

Rezept

Teig-Zutaten

450 g Magerquark3 Eier (Größe M)50 g Apfelmus5 g SalzSpätere Zugabe300 g Hafermehl100 g Hirseflocken50 g Leinsaat (geschrotet)15 g Backpulver5 g Flohsamenschalen (gemahlen)Topping30 g Hirseflocken

Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Eier und Salz in eine Schüssel geben und mit einem Handrührgerät schaumig schlagen.

Quark und Apfelmus hinzugeben und alles mit einem Handrührgerät gründlich vermischen.

Alle trockenen Zutaten hinzugeben und den Teig von Hand gründlich verkneten.

Den Teig in eine gefettete Kastenform (zirka 26 cm) geben und glattstreichen. Die Oberfläche mit Wasser benetzen und mit Hirseflocken als Topping bestreuen. Die Oberfläche einschneiden.

Den Teig in der Kastenform in den vorgeheizten Ofen geben und 50 Minuten backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Teig-Zutaten
g
Magerquark
Eier (Größe M)
g
Apfelmus
g
Salz

Spätere Zugabe
g
Hafermehl
g
Hirseflocken
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Backpulver
g
Flohsamenschalen (gemahlen)

Topping
g
Hirseflocken

Stückzahl

g
Magerquark
g
Hafermehl
g
Hirseflocken
g
Apfelmus
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Backpulver
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Salz
Eier (Größe M)