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Krustenkasten

Schwierigkeitsgrad: ★★

Aromatisch, kernig, kräftig – ein solches Brot ist auch in der glutenfreien Backstube gerne gesehen. Das Gebäck hat eine krosse Kruste und enthält zudem dank Leinsamen und Haferflocken wichtige Nährstoffe. Das Carobpulver verleiht ihm seine charakteristische dunkle Farbe.

Dieses Rezept stammt aus BROT 06/2022

Erschienen am: 15.09.2022 Rezept ist zu finden auf Seite: 106 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

weich, klebrig

Backzeit

65 Minuten

Zeit am Backtag

7 - 8½ Stunden

Gesamtzeit

7 - 8½ Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

200°C nach 15 Minuten

Schwaden

beim Einschießen, nach 15 Minuten ablassen

Rezept

Brühstück

100 g Wasser (kochend)50 g Leinsaat (gold)40 g Haferflocken (kernig, glutenfrei)10 g Vollkornreis (gepufft)10 g Chiasaat

Die Zutaten mit dem Wasser übergießen und 30-120 Minuten quellen lassen.

Hefeansatz

100 g Wasser (kalt)10 g Agavendicksaft3 g Trockenhefe

Die Zutaten mischen und etwa 15 Minuten stehen lassen.

Hauptteig

Hefeansatz150 g Buchweizenmehl150 g Kartoffelmehl130 g Braunhirsemehl10 g Carobpulver (alternativ Backkakao)10 g Kichererbsenmehl10 g Salz5 g Flohsamenschalen (gemahlen)Spätere Zugabe300 g Wasser (kalt)10 g Apfelessig BrühstückTopping10 g Leinsaat (gold)10 g Haferflocken (kernig, glutenfrei)10 g Chiasaat

Die trockenen Zutaten mischen, auf den Hefeansatz geben und alles gut vermengen.

Brühstück, Wasser und Apfelessig hinzugeben und den Teig mit dem Handmixer (mit Knethaken) etwa 5 Minuten auf höchster Stufe kneten, anschließend abgedeckt bei Raumtemperatur etwa 5 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.

Rechtzeitig den Ofen auf 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, zweimal dehnen und falten, dann langwirken und mit Schluss nach unten in eine gefettete Kastenform (zirka 26 cm) geben.

Die Oberfläche des Teiglings mit Wasser benetzen und mit Goldleinsaat, Haferflocken sowie Chiasaat bestreuen.

Den Teigling in der Kastenform unter Schwaden in den Ofen geben und 15 Minuten backen. Den Dampf ablassen, die Temperatur auf 200°C reduzieren und weitere 50 Minuten backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Brühstück
g
Wasser (kochend)
g
Leinsaat (gold)
g
Haferflocken (kernig, glutenfrei)
g
Vollkornreis (gepufft)
g
Chiasaat

Hefeansatz
g
Wasser (kalt)
g
Agavendicksaft
g
Trockenhefe

Hauptteig
Hefeansatz
g
Buchweizenmehl
g
Kartoffelmehl
g
Braunhirsemehl
g
Carobpulver
g
Kichererbsenmehl
g
Salz
g
Flohsamenschalen (gemahlen)

Spätere Zugabe
g
Wasser (kalt)
g
Apfelessig
Brühstück

Topping
g
Leinsaat (gold)
g
Haferflocken (kernig, glutenfrei)
g
Chiasaat

Stückzahl

g
Wasser (kalt)
g
Buchweizenmehl
g
Kartoffelmehl
g
Braunhirsemehl
g
Wasser (kochend)
g
Leinsaat (gold)
g
Haferflocken (kernig, glutenfrei)
g
Chiasaat
g
Agavendicksaft
g
Apfelessig
g
Carobpulver
g
Kichererbsenmehl
g
Salz
g
Vollkornreis (gepufft)
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Trockenhefe
Brühstück
Hefeansatz