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Knusperstangen

Schwierigkeitsgrad: ★

Knusprig, körnig, lecker und schnell zubereitet – das sind diese leckeren Knusperstangen mit Käse. Sie passen immer, ob zum Salat oder einfach nur so auf die Hand – daher dürfen sie bei keiner Party fehlen. Übrigens: Sie sind auch formbar als Brötchensonne oder kleine Minibaguettes.

Text & Foto: Tanja Schlund

Dieses Rezept stammt aus BROT 06/2018

Erschienen am: 18.10.2018 Rezept ist zu finden auf Seite: 67 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

RoggenWeizen

Triebmittel

HefeHefewasser

Teigkonsistenz

bindig-fest

Backzeit

30 Minuten

Zeit am Backtag

2 Stunden

Gesamtzeit

18 - 26 Stunden

Starttemperatur

240°C

Backtemperatur

200°C, nach 15 Minuten

Schwaden

beim Einschießen, nach 15 Minuten ablassen

Rezept

Vorteig

175 g Hefewasser (kalt)175 g Weizenmehl 550

Die Vorteig-Zutaten klümpchenfrei vermischen und bei Raumtemperatur 16-24 Stunden reifen lassen.

Brühstück

50 g Haferflocken (kernig)50 g Leinsaat (geschrotet)25 g Kürbiskerne25 g Sonnenblumenkerne150 g Wasser (siedend)

Die Flocken, Saaten und Körner ohne Fett anrösten und mit dem kochenden Wasser übergießen. Mindestens 2 Stunden vor dem Backen, oder am Tag zuvor zubereiten und im Kühlschrank lagern.

Hauptteig

Vorteig Brühstück285 g Weizenmehl 550140 g Roggenmehl 1150175 g Wasser (lauwarm)8 g Frischhefe15 g Salz25 g Butter (alternativ Margarine)Topping50 g Käse (gerieben)50 g Saaten-Flocken-Kerne-Mischung (nach Geschmack, wie im Brühstück)

Die Hauptteigzutaten zuerst bei niedriger Stufe 2 Minuten vermischen und im Anschluss 6-8 Minuten auf mittlerer Stufe auskneten – der Teig soll sich vom Schüsselboden lösen.

Den Teig auf eine bemehlte Ar- beitsfläche legen und abgedeckt etwa 20-30 Minuten entspannen lassen.

Nach der Ruhepause den Teig zu vier Portionen von jeweils 325 g abteilen. Jeden Teigling dann etwas in die Länge und Breite ziehen und einrollen.

Die Teiglinge wieder abgedeckt 10 Minuten entspannen lassen, danach mit beiden Händen auf die gewünscht Länge rollen, mit Wasser besprühen und in die Topping-Zutaten drücken.

Die Stangen dann etwa 20-30 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen. Kurz vor dem Backen der Länge nach kräftig einschneiden.

Bei 240°C in den vorgeheizten Ofen geben und bei Ober-/Unterhitze unter Schwaden 15 Minuten lang backen. Temperatur auf 200°C drosseln, Schwaden ablassen und weitere 15 Minuten fertig backen.

Tipp

An Stelle von Hefewasser kann man Wasser und 3 g Hefe verwenden.

Zutatenrechner

Stückzahl

Vorteig
g
Hefewasser (kalt)
g
Weizenmehl 550

Brühstück
g
Haferflocken (kernig)
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Kürbiskerne
g
Sonnenblumenkerne
g
Wasser (siedend)

Hauptteig
Vorteig
Brühstück
g
Weizenmehl 550
g
Roggenmehl 1150
g
Wasser (lauwarm)
g
Frischhefe
g
Salz
g
Butter

Topping
g
Käse (gerieben)
g
Saaten-Flocken-Kerne-Mischung (nach Geschmack, wie im Brühstück)

Stückzahl

g
Weizenmehl 550
g
Hefewasser (kalt)
g
Wasser (lauwarm)
g
Wasser (siedend)
g
Roggenmehl 1150
g
Haferflocken (kernig)
g
Käse (gerieben)
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Saaten-Flocken-Kerne-Mischung (nach Geschmack, wie im Brühstück)
g
Butter
g
Kürbiskerne
g
Sonnenblumenkerne
g
Salz
g
Frischhefe
Brühstück
Vorteig