Paywall-Test

Karottenstuten

Schwierigkeitsgrad: ★ Für Einsteiger geeignet

Ob zum Frühstück als Toast oder zum Nachmittagskaffee, der fluffige Stuten besticht durch seine Vielseitigkeit. Der Teig ist ruckzuck geknetet und kann direkt in der Kastenform zur Gare gestellt werden. Noch warm, mit ein wenig Butter oder Marmelade, ist das kuchenähnliche Gebäck ein echter Gaumenschmaus. Wer es exotisch mag, kombiniert den Stuten mit Mango- oder Ananas – passend zur Kokosnote.

Text & Foto: Bärbel Adelhelm

Dieses Rezept stammt aus BROT 03/2024

Erschienen am: 15.03.2024 Rezept ist zu finden auf Seite: 11 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelEmmer

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

mittelfest

Backzeit

45 Minuten

Zeit am Backtag

3 - 5 Stunden

Gesamtzeit

3 - 5 Stunden

Starttemperatur

180°C

Backtemperatur

180°C

Schwaden

nein

Thermomix geeignet?

ja

Rezept

Hauptteig

350 g Karottensaft (kalt)250 g Dinkelmehl 630200 g Emmermehl Vollkorn (alternativ Weizenmehl Vollkorn)50 g Kokosmehl30 g Butter (weich)1 Eigelb (Größe M)7 g Salz7 g Frischhefe

Alle Zutaten in die Schüssel geben und auf Knetstufe 2-3 Minuten zu einem glatten Teig kneten.

Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, langformen und mit Schluss nach unten in eine gefettete Kastenform (zirka 26 cm) geben. Den Teig vorsichtig in die Form drücken, sodass er sie komplett ausfüllt. Zugedeckt bei Raumtemperatur 2-4 Stunden zur Gare stellen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat.

Die Kastenform in den noch kalten Ofen geben und bei 180°C Ober-/Unterhitze 45 Minuten backen.

Tipp

Je nach Geschmack kann der Karottensaft gegen einen beliebigen Gemüsesaft ausgetauscht werden.

Zutatenrechner

Stückzahl

Hauptteig
g
Karottensaft (kalt)
g
Dinkelmehl 630
g
Emmermehl Vollkorn
g
Kokosmehl
g
Butter (weich)
Eigelb (Größe M)
g
Salz
g
Frischhefe

Stückzahl

g
Karottensaft (kalt)
g
Dinkelmehl 630
g
Emmermehl Vollkorn
g
Kokosmehl
g
Butter (weich)
g
Frischhefe
g
Salz
Eigelb (Größe M)