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Volles Schrot

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Das volle Korn bringt nicht nur zahlreiche Mineralstoffe sowie Vitamine auf den Tisch, sondern auch einen vollmundigen Geschmack. Das aromatische Roggenschrot sowie Dinkel- und Kamutvollkornmehl ergeben zusammen ein kräftiges Brot mit dichter Krume. Es ist ein wahrer Allrounder, passt sowohl zu herzhaften als auch süßen Belägen und hält lange satt. Ein perfektes Alltagsbrot also.

Text & Foto: Bärbel Adelhelm

Dieses Rezept stammt aus BROT 04/2024

Erschienen am: 31.05.2024 Rezept ist zu finden auf Seite: 68 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelKhorasan (Kamut)RoggenWeizen

Triebmittel

HefeSauerteig

Teigkonsistenz

fest, klebrig

Backzeit

45 - 50 Minuten

Zeit am Backtag

2 Stunden

Gesamtzeit

20 - 26 Stunden

Starttemperatur

240°C

Backtemperatur

190°C nach 10 Minuten

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Sauerteig

150 g Wasser (warm)50 g Roggenschrot (grob) (alternativ Roggenmehl Vollkorn)50 g Dinkelmehl Vollkorn25 g Anstellgut

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 4-6 Stunden gehen lassen.

Hauptteig

Sauerteig400 g Wasser (kalt)250 g Roggenschrot (grob) (alternativ Roggenmehl Vollkorn)250 g Dinkelmehl Vollkorn75 g Weizenmehl 105050 g Kamutmehl Vollkorn25 g Flohsamenschalen (gemahlen)14 g Salz1 g FrischhefeTopping15 g Roggenschrot (grob) (alternativ Sesamsaat)15 g Mohnsaat

Alle Zutaten auf langsamer Stufe 8 Minuten mischen, dann zugedeckt bei Raumtemperatur 120 Minuten gehen lassen und anschließend für 12-16 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Den Teig auf eine befeuchtete Arbeitsfläche geben, noch einmal mit feuchten Händen durchkneten und langformen. Den Teigling mit Schluss nach oben 60 Minuten in einem bemehlten Gärkörbchen gehen lassen.

Rechtzeitig den Backofen auf 240°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teigling sanft aus dem Gärkörbchen stürzen, einschneiden, mit Roggenschrot sowie Mohn bestreuen, mit kräftigem Schwaden in den Ofen geben und 10 Minuten backen. Die Temperatur auf 190°C reduzieren und weitere 35-40 Minuten backen.

Tipp

1 g Frischhefe entspricht etwa der Größe einer Kichererbse.

Tipp

Kamutmehl findet sich im Handel häufig unter der Bezeichnung Khorasan.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Roggenschrot (grob)
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Anstellgut

Hauptteig
Sauerteig
g
Wasser (kalt)
g
Roggenschrot (grob)
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Weizenmehl 1050
g
Kamutmehl Vollkorn
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Salz
g
Frischhefe

Topping
g
Roggenschrot (grob)
g
Mohnsaat

Stückzahl

g
Wasser (kalt)
g
Roggenschrot (grob)
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Wasser (warm)
g
Weizenmehl 1050
g
Kamutmehl Vollkorn
g
Anstellgut
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Mohnsaat
g
Salz
g
Frischhefe
Sauerteig