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Saatenfluffy

Schwierigkeitsgrad: ★ Für Einsteiger geeignet

Ein leckeres Brot voller gesunder Nährstoffe, das zugleich Toast-Qualitäten mitbringt, ist dieses Saatenbrot. Im Teig trifft Weizen auf Dinkel und Roggen. Der Clou ist allerdings die Saatenmischung, die als Brühstück verarbeitet wird und für Geschmack sowie Saftigkeit sorgt. So eignet sich das Gebäck perfekt als Frühstücksbrot für die gesamte Familie.

Text & Foto: Edda Klepp

Dieses Rezept stammt aus KastenBROT

Erschienen am: 06.12.2024 Rezept ist zu finden auf Seite: 33 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelRoggenWeizen

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

weich, klebrig

Backzeit

60 Minuten

Zeit am Backtag

9½ - 14 Stunden

Gesamtzeit

9½ - 14 Stunden

Starttemperatur

200°C

Backtemperatur

180°C, nach 10 Minuten

Schwaden

nein

Rezept

Brühstück

350 g Wasser (kochend)50 g Kürbiskerne (geröstet)50 g Sonnenblumenkerne (geröstet)50 g Leinsaat (geschrotet, geröstet)

Die Saaten mit dem Wasser überbrühen und dann zugedeckt bei Raumtemperatur 4-6 Stunden quellen lassen.

Hauptteig

Brühstück100 g Wasser (kalt)250 g Weizenmehl 1050250 g Dinkelmehl 63070 g Roggenmehl 997 (alternativ Roggenmehl 1150)30 g BROTGranulat Dinkel (alternativ Altbrot geröstet)12 g Salz5 g FrischhefeSpätere Zugabe30 g Wasser (kalt, optional)Topping15 g Kürbiskerne15 g Sonnenblumenkerne15 g Leinsaat (ganz)

Alle Zutaten – außer 30 g Wasser – auf langsamer Stufe 10 Minuten mischen, dann auf schnellerer Stufe 5 Minuten kneten, dabei bei Bedarf noch 30 g Wasser zugeben.

Den Teig in eine gefettete Kastenform (zirka 30 cm) geben, glattstreichen, die Oberfläche befeuchten und mit Saaten bestreuen. Den Teig zugedeckt bei Raumtemperatur 4-6 Stunden gehen lassen, bis der Teig den oberen Rand der Form erreicht hat.

Rechtzeitig den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teig in der Kastenform in den Ofen geben und 10 Minuten backen. Die Temperatur auf 180°C reduzieren und weitere 50 Minuten backen.

Tipp

Die Scheiben lassen sich hervorragend toasten. So erhalten sie ein intensiveres Röstaroma.

Zutatenrechner

Stückzahl

Brühstück
g
Wasser (kochend)
g
Kürbiskerne (geröstet)
g
Sonnenblumenkerne (geröstet)
g
Leinsaat (geschrotet, geröstet)

Hauptteig
Brühstück
g
Wasser (kalt)
g
Weizenmehl 1050
g
Dinkelmehl 630
g
Roggenmehl 997
g
BROTGranulat Dinkel
g
Salz
g
Frischhefe

Spätere Zugabe
g
Wasser (kalt, optional)

Topping
g
Kürbiskerne
g
Sonnenblumenkerne
g
Leinsaat (ganz)

Stückzahl

g
Wasser (kochend)
g
Dinkelmehl 630
g
Weizenmehl 1050
g
Wasser (kalt)
g
Roggenmehl 997
g
Kürbiskerne (geröstet)
g
Leinsaat (geschrotet, geröstet)
g
Sonnenblumenkerne (geröstet)
g
BROTGranulat Dinkel
g
Wasser (kalt, optional)
g
Kürbiskerne
g
Leinsaat (ganz)
g
Sonnenblumenkerne
g
Salz
g
Frischhefe
Brühstück