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Kleiner Graham

Schwierigkeitsgrad: ★

Dieses Brot ist eine Reminiszenz an den amerikanischen Prediger und Quacksalber Sylvester Graham (1794-1851), der Weizen-Vollkornschrot als Nonplusultra der Ernährung sah. Bis heute wird Graham-Mehl verkauft, das im Grunde nichts anderes ist als Schrot. Aber trotzdem lecker. Kein Wundermittel, aber trotzdem gesund.

Text: Sebastian Marquardt, Fotos: Jan Schnare

Dieses Rezept stammt aus BROT 01/2019

Erschienen am: 13.12.2018 Rezept ist zu finden auf Seite: 44 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Weizen

Triebmittel

Sauerteig

Teigkonsistenz

weich, bindig

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

4 Stunden

Gesamtzeit

21 - 25 Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

220°C nach 10 Minuten

Schwaden

beim Einschießen, nach 10 Minuten ablassen

Rezept

Sauerteig

150 g Weizenmehl 1050150 g Graham-Mehl oder Weizenschrot mittel300 g Wasser20 g Anstellgut

Die Zutaten vermischen und bei Raumtemperatur etwa 16-20 Stunden reifen lassen.

Hauptteig

Sauerteig300 g Weizenmehl 550120 g Wasser12 g Salz

Alle Zutaten 5 Minuten auf niedrigster Stufe, dann weitere 5 Minuten auf höherer Stufe kneten, bis sich der Teig vom Schüsselrand löst.

2 Stunden Gare bei Raumtemperatur, dabei nach 30 sowie 60 Minuten dehnen und falten.

Den Teig rundwirken und im bemehlten Gärkorb mit Schluss nach oben 60 Minuten gehen lassen.

Den Teigling aus dem Gärkorb stürzen, einschneiden und bei 250°C Ober-/Unterhitze fallend auf 220°C im gut vorgeheizten Backofen mit Dampf 50 Minuten backen.

Tipp

Für eine Hefeversion kann man anstelle von Anstellgut 2 g Frischhefe verwenden, ansonsten mit dem Rezept so fortfahren.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Weizenmehl 1050
g
Graham-Mehl oder Weizenschrot mittel
g
Wasser
g
Anstellgut

Hauptteig
Sauerteig
g
Weizenmehl 550
g
Wasser
g
Salz

Stückzahl

g
Wasser
g
Weizenmehl 550
g
Graham-Mehl oder Weizenschrot mittel
g
Weizenmehl 1050
g
Anstellgut
g
Salz
Sauerteig