Paywall-Test

MüsliMax

Schwierigkeitsgrad: ★ Für Einsteiger geeignet

Kräftig, kernig, unkompliziert: Das Flockenbrot vereint nussige Aromen mit saftiger Textur – ganz ohne Sauerteig, aber mit langer Quellzeit für maximalen Geschmack. Ideal als herzhafter Frühstücksbegleiter oder mit Frischkäse und Gemüse belegt. Ein ehrliches Alltagsbrot, das sich nicht in den Vordergrund drängt, aber immer überzeugt.

Text: Sebastian Marquardt, Fotos: Mario Bicher

Dieses Rezept stammt aus BROT 04/2025

Erschienen am: 30.05.2025 Rezept ist zu finden auf Seite: 34 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelGersteHaferRoggenWeizen

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

fest, breiig

Backzeit

60 Minuten

Zeit am Backtag

5½ - 6½ Stunden

Gesamtzeit

13½ - 22½ Stunden

Starttemperatur

200°C

Backtemperatur

200°C

Schwaden

nein

Rezept

Quellstück

700 g Wasser (kalt)500 g Flocken-Mix (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel)30 g Sonnenblumenkerne15 g Leinsaat (geschrotet)14 g Salz

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 8-16 Stunden quellen lassen.

Hauptteig

Quellstück200 g Dinkelmehl Vollkorn6 g Frischhefe

Alle Zutaten auf langsamer Stufe 15 Minuten mischen, dann auf schnellerer Stufe 5 Minuten kneten.

Den Teig in eine gefettete Kastenform (zirka 25 cm) geben und zugedeckt bei Raumtemperatur 4-5 Stunden reifen lassen, bis der Teig die Form weitgehend ausfüllt.

Rechtzeitig den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Oberfläche des Teiges mit Wasser benetzen, in den Ofen geben und 60 Minuten backen.

Tipp

Den Flockenmix kann man sich nach dem eigenen Geschmack zusammenstellen und um weitere Zutaten wie Saaten und Kerne ergänzen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Quellstück
g
Wasser (kalt)
g
Flocken-Mix (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel)
g
Sonnenblumenkerne
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Salz

Hauptteig
Quellstück
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Frischhefe

Stückzahl

g
Wasser (kalt)
g
Flocken-Mix (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel)
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Sonnenblumenkerne
g
Leinsaat (geschrotet)
g
Salz
g
Frischhefe
Quellstück