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Flick-Flock

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Kräftiger Roggen, kernige Flocken und die milde Säure einer langen Reifezeit verbinden sich zu einem aromatischen, saftigen Alltagsbrot. Der Teig ist unkompliziert, die Krume bleibt tagelang frisch – ideal für alle, die gerne backen und lange genießen. Besonders gut schmeckt es mit Obazda, Butter oder Räucherlachs.

Text: Sebastian Marquardt, Fotos: Jan Schnare

Dieses Rezept stammt aus BROT 05/2025

Erschienen am: 08.08.2025 Rezept ist zu finden auf Seite: 36 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Roggen

Triebmittel

Sauerteig

Teigkonsistenz

weich, breiig

Backzeit

60 Minuten

Zeit am Backtag

4½ - 5½ Stunden

Gesamtzeit

16½ - 21½ Stunden

Starttemperatur

200°C

Backtemperatur

200°C

Schwaden

nein

Rezept

Sauerteig

350 g Wasser (warm)250 g Roggenflocken25 g Anstellgut

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 12-16 Stunden reifen lassen.

Hauptteig

Sauerteig280 g Wasser (warm)450 g Roggenmehl Vollkorn14 g Salz

Alle Zutaten 15 Minuten auf langsamer Stufe mischen.

Den Teig in eine gefettete Kastenform (25 Zentimeter) geben und zugedeckt 3-4 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen, bis er die Form voll ausfüllt.

Rechtzeitig den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Form in den Ofen geben und 60 Minuten backen.

Tipp

Je nach Geschmack kann man für den Sauerteig auch Flocken aus anderem Getreide oder gemischte Flocken nutzen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Roggenflocken
g
Anstellgut

Hauptteig
Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Roggenmehl Vollkorn
g
Salz

Stückzahl

g
Wasser (warm)
g
Roggenmehl Vollkorn
g
Roggenflocken
g
Anstellgut
g
Salz
Sauerteig