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Emmerich

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Einsteiger geeignet

Dieses Brot sagt laut, aber sympathisch „Hallo“ am Gaumen. Kräftig, saftig und von ursprünglichem Getreide geprägt. Emmer bringt eine warme, leicht nussige Tiefe ins Brot, Ackerbohne unterstreicht das mit frisch-nussigem Biss. Das ausgewogene, mild-säuerliche Aroma passt hervorragend zu herzhaften Belägen, zu Aufstrichen auf Hülsenfruchtbasis oder als kräftige Begleitung zu Suppen und Eintöpfen. Die saftige Krume hält lange frisch. Ein Brot für alle, die es ehrlich, sättigend und charaktervoll mögen.

Text: Sebastian Marquardt, Fotos: Jan Schnare

Dieses Rezept stammt aus BROT 02/2026

Erschienen am: 27.02.2026 Rezept ist zu finden auf Seite: 36 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Emmer

Triebmittel

Sauerteig

Teigkonsistenz

weich, bindig

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

4½ - 6½ Stunden

Gesamtzeit

16½ - 26½ Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

220°C, sofort

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Sauerteig

200 g Wasser (warm)200 g Emmermehl Vollkorn20 g Anstellgut (alternativ 30 g BROTStarter)

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 12-20 Stunden reifen lassen.

Hauptteig

Sauerteig480 g Wasser (lauwarm)400 g Emmermehl Vollkorn120 g Ackerbohnenschrot (alternativ Weizenschrot mittel)30 g BROTGranulat Ackerbohne14 g Salz

Alle Zutaten auf langsamer Stufe 10 Minuten mischen, dann auf schnellerer Stufe 2 Minuten kneten, in eine gefettete Backform (zirka 30 cm) geben und zugedeckt bei Raumtemperatur 3-5 Stunden gehen lassen.

Rechtzeitig den Backofen auf 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Form mit Schwaden in den Ofen geben. Die Temperatur sofort auf 220°C reduzieren und 50 Minuten backen.

Tipp

Das BROTGranulat kann durch ein anderes BROTGranulat ersetzt werden, es sorgt hier für eine bessere Handhabbarkeit des Teiges. Man kann es auch weglassen und 40 g weniger Wasser zum Hauptteig geben.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (warm)
g
Emmermehl Vollkorn
g
Anstellgut

Hauptteig
Sauerteig
g
Wasser (lauwarm)
g
Emmermehl Vollkorn
g
Ackerbohnenschrot
g
BROTGranulat Ackerbohne
g
Salz

Stückzahl

g
Emmermehl Vollkorn
g
Wasser (lauwarm)
g
Wasser (warm)
g
Ackerbohnenschrot
g
BROTGranulat Ackerbohne
g
Anstellgut
g
Salz
Sauerteig