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Veganer Hefezopf

Schwierigkeitsgrad: ★★

Dieser Hefezopf ist nicht nur vegan, sondern kommt auch ohne zusätzlichen Zucker aus. Trotzdem ist der Zopf lecker, fluffig und eine tolle Frühstücksbeilage.

Dieses Rezept stammt aus BROT – Sonderheft zum Frühstück

Erschienen am: 28.08.2018 Rezept ist zu finden auf Seite: 77 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Dinkel

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

Backzeit

40 - 45 Minuten

Zeit am Backtag

3½ - 4 Stunden

Gesamtzeit

21½ - 30 Stunden

Starttemperatur

190°C

Backtemperatur

190°C

Schwaden

nein

Rezept

Poolish

100 g Dinkelmehl 630100 g Hafermilch1 g Frischhefe

Alles locker miteinander vermengen und abgedeckt bei Raumtemperatur etwa 2 Stunden anspringen lassen. Danach für 16-24 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

Kochstück

125 g Hafermilch25 g Dinkelmehl 630

Die Zutaten für das Kochstück zusammen in einem Topf vorsichtig erhitzen, bis eine cremige Masse entsteht. Abkühlen lassen, abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Hauptteig

Poolish Kochstück380 g Dinkelmehl 63080 g Hafermilch55 g Apfel-Mango-Mus4 g Frischhefe1 g Salz30 g Mandel-Vanille-Gewürzöl (alternativ Mandelöl)Zum Bestreichen20 g Joghurt (vegan)20 g Wasser

1. Zunächst den Poolish mit dem Mehlkochstück, dem Mus und der Hafermilch vermengen. Anschließend die weiteren Zutaten hinzufügen, alles verkneten und den Teig zu einer Kugel formen. Abdecken und bei Raumtemperatur 60 bis 90 Minuten gehen lassen, bis der Teig sein Volumen deutlich vergrößert hat.

2. Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsplatte geben, in vier gleich große Stücke teilen und diese 10 Minuten entspannen lassen.

3. Längliche Stränge rollen - immer wieder gleichmäßig von der Mitte nach außen. Den Zopf flechten und entweder in eine mit veganer Margarine gefettete Kastenform oder auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Den Hefezopf mit dem Gemisch aus veganem Joghurt und Wasser bestreichen und abgedeckt etwa 45 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen.

4. Den Backofen auf 190°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Bevor der Hefezopf in den Ofen kommt, wird er noch einmal mit dem Joghurt-Wasser-Gemisch bestrichen. Dann für 40-45 Minuten backen.

Tipp

Wem diese Variante doch nicht süß genug ist, der kann dem Teig 60-90 Gramm Zucker zugeben. Auch Banane, Cranberrys oder Ähnliches kann man alternativ in den Teig rühren.

Zutatenrechner

Stückzahl

Poolish
g
Dinkelmehl 630
g
Hafermilch
g
Frischhefe

Kochstück
g
Hafermilch
g
Dinkelmehl 630

Hauptteig
Poolish
Kochstück
g
Dinkelmehl 630
g
Hafermilch
g
Apfel-Mango-Mus
g
Frischhefe
g
Salz
g
Mandel-Vanille-Gewürzöl

Zum Bestreichen
g
Joghurt (vegan)
g
Wasser

Stückzahl

g
Dinkelmehl 630
g
Hafermilch
g
Apfel-Mango-Mus
g
Mandel-Vanille-Gewürzöl
g
Joghurt (vegan)
g
Wasser
g
Frischhefe
g
Salz
Kochstück
Poolish