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Kräuter-Wirbel

Schwierigkeitsgrad: ★★★

Glutenfreies Gebäck wird von Außenstehenden oft nur mit Skepsis aus der Distanz betrachtet. Doch gut gemachte Speisen ohne das berüchtigte Klebereiweiß sind beileibe keine langweiligen, trockenen Notbehelfe, sondern vollwertige und vor allem sehr interessante Nahrungsmittel. Das beste Beispiel dafür ist dieser locker-würzige Kräuter-Wirbel, der mit Pesto gefüllt ist.

Dieses Rezept stammt aus BROT – Sonderheft zum Grillen 2018

Erschienen am: 24.05.2018 Rezept ist zu finden auf Seite: 40 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

Backzeit

30 Minuten

Zeit am Backtag

3 Stunden

Gesamtzeit

3 Stunden

Starttemperatur

200°C

Backtemperatur

200°C

Schwaden

nein

Rezept

Hefemix

20 g Frischhefe40 g Wasser10 g Zucker

Hauptteig

Vorteig100 g Maisstärke80 g Reismehl Vollkorn80 g Maismehl50 g Buchweizenmehl30 g Sonnenblumenkerne10 g Salz8 g Flohsamenschalen Pfeffer (frisch gemahlen)

Die Hefe für den Hefemix in eine kleine Schale bröseln, Zucker oder Honig und Wasser oder Milch zugeben. Alles gründlich mit dem Schneebesen verschlagen.

Schale mit Frischhaltefolie oder einer Untertasse abdecken. Jetzt braucht die Hefe einige Minuten Zeit für sich.

Der Hefemix ist fertig, wenn sich viele Bläschen gebildet haben. Jetzt kann er mit den anderen Zutaten verrührt werden.

Die Zutaten für den Hauptteig vermischen.

Eine Kastenform mit Olivenöl oder Butter einfetten und den Vorteig, den Hauptteig sowie den Flüssigmix hineingeben.

Vorteig, Hauptteig und den Flüssigmix mit dem Rührlöffel gründlich verschlagen, bis sich der Teig von der Schüssel löst. 20 Minuten ruhen lassen.

In der Zwischenzeit das Pesto zubereiten (siehe Kasten).

Teig auf leicht bemehlte Arbeitsfläche legen und sanft kneten, auseinanderdrücken und ausrollen auf eine Größe von etwa 20 x 40 Zentimeter.

Die ausgerollte Teigplatte mit Pesto bestreichen. Mozzarella zerzupft aufstreuen, ebenso Chili, Tomate und Paprika.

Teig von der schmalen Seite her fest aufrollen und in zehn Scheiben schneiden. In eine hochkant stehende Backform einschichten. Mit Öl bepinseln und 20 Minuten ruhen lassen.

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen und den Kräuter-Wirbel etwa 40 Minuten backen.

Flüssigmix

220 g Wasser15 g Apfelessig20 g Olivenöl

Füllung

1 Mozzarella1 Chilischote (rot, klein, fein gehackt)1 Tomate (gewürfelt)0,5 Paprikaschote (gewürfelt)

Zutatenrechner

Stückzahl

Hefemix
g
Frischhefe
g
Wasser
g
Zucker

Hauptteig
Vorteig
g
Maisstärke
g
Reismehl Vollkorn
g
Maismehl
g
Buchweizenmehl
g
Sonnenblumenkerne
g
Salz
g
Flohsamenschalen
Pfeffer (frisch gemahlen)

Flüssigmix
g
Wasser
g
Apfelessig
g
Olivenöl

Füllung
Mozzarella
Chilischote (rot, klein, fein gehackt)
Tomate (gewürfelt)
Paprikaschote (gewürfelt)

Stückzahl

g
Wasser
g
Maisstärke
g
Maismehl
g
Reismehl Vollkorn
g
Buchweizenmehl
g
Sonnenblumenkerne
g
Frischhefe
g
Olivenöl
g
Apfelessig
g
Salz
g
Zucker
g
Flohsamenschalen
Chilischote (rot, klein, fein gehackt)
Mozzarella
Tomate (gewürfelt)
Paprikaschote (gewürfelt)
Pfeffer (frisch gemahlen)
Vorteig