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Buttermilch-Flockenbrot

Schwierigkeitsgrad: ★ Für Einsteiger geeignet

Genau wie bei klassischem Brot, kann man in ein glutenfreies Brot durch ein Brühstück viel Feuchtigkeit und Geschmack bringen. Ich habe bei diesem Brot Soja-, Hirse- und Reisflocken genommen. Stattdessen kann auch jede Art anderer glutenfreier Flocken genommen werden. Die Buttermilch bringt einen angenehmen und milden Geschmack in die Krume. Damit glutenfreie Brote nicht trocken werden, sollte der Teig möglichst viel Flüssigkeit enthalten. Daher backe ich alle glutenfreien Brote in der Kastenform.

Text & Foto: Valesa Schell

Dieses Rezept stammt aus BROT 01/2018

Erschienen am: 14.12.2017 Rezept ist zu finden auf Seite: 114 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

3 - 4 Stunden

Gesamtzeit

14 Stunden

Starttemperatur

220°C

Backtemperatur

220°C

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Hefevorteig

10 g Frischhefe330 g Buttermilch200 g Maismehl

Die Hefe im Wasser auflösen und das Mehl unterrühren. 12 Stunden abgedeckt bei Raumtemperatur gehen lassen.

Brühstück

50 g Sojaflocken100 g Hirseflocken50 g Reisflocken250 g Wasser (kochend)

Alternativ können auch andere glutenfreie Flocken genommen werden. Die Flocken mit dem kochenden Wasser übergießen und 1-2 Stunden quellen lassen.

Hauptteig

Hefevorteig Brühstück150 g Maisstärke100 g Kartoffelmehl50 g Buchweizenmehl30 g Zuckerrübensirup14 g Salz10 g Flohsamenschalen10 g Pfeilwurzelmehl1 TL Balsamico-Essig165 g Buttermilch10 g FrischhefeZum Bestreuen Flocken (nach Wahl)

Den Hefevorteig mit Zuckerrübensirup, Salz, Balsamico, Hefe und Buttermilch vermischen. Maisstärke, Kartoffelmehl, Buchweizenmehl, Flohsamenschalen und Pfeilwurzelmehl mit dem Brühstück dazu geben und alles 4-5 Minuten verkneten.

Den Teig in eine gefettete Kastenform (30 cm) geben. Mit nassen Händen glattstreichen. Die Oberfläche mit Flocken bestreuen und 30 bis 60 Minuten mit Folie abgedeckt gehen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat. Das geht am besten auf einer warmen Heizung oder im Backofen mit eingeschaltetem Licht.

Das Brot auf die mittlere Stufe des auf 220 Grad vorgeheizten Backofens geben, danach schwaden. Nach 15 Minuten die Backofentür kurz öffnen und den Dampf abziehen lassen. Insgesamt 50 Minuten backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Hefevorteig
g
Frischhefe
g
Buttermilch
g
Maismehl

Brühstück
g
Sojaflocken
g
Hirseflocken
g
Reisflocken
g
Wasser (kochend)

Hauptteig
Hefevorteig
Brühstück
g
Maisstärke
g
Kartoffelmehl
g
Buchweizenmehl
g
Zuckerrübensirup
g
Salz
g
Flohsamenschalen
g
Pfeilwurzelmehl
TL
Balsamico-Essig
g
Buttermilch
g
Frischhefe

Zum Bestreuen
Flocken (nach Wahl)

Stückzahl

g
Buttermilch
g
Wasser (kochend)
g
Maismehl
g
Maisstärke
g
Hirseflocken
g
Kartoffelmehl
g
Buchweizenmehl
g
Reisflocken
g
Sojaflocken
g
Zuckerrübensirup
g
Frischhefe
g
Salz
g
Flohsamenschalen
g
Pfeilwurzelmehl
TL
Balsamico-Essig
Brühstück
Flocken (nach Wahl)
Hefevorteig