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Zwiebelbrot

Schwierigkeitsgrad: ★★

Wenn man mal wieder richtig Lust auf eine herzhafte Brotzeit bekommt, ist dieses Zwiebelbrot genau das Richtige. Mit seiner knusprigen Kruste und der saftigen Krume schmeckt es selbst ohne Belag noch warm aus dem Ofen oder mit Butter bestrichen einfach nur köstlich.

Dieses Rezept stammt aus BROT 01/2020

Erschienen am: 05.12.2019 Rezept ist zu finden auf Seite: 121 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

klebrig

Backzeit

65 Minuten

Zeit am Backtag

3 Stunden

Gesamtzeit

3 Stunden

Starttemperatur

230°C

Backtemperatur

230°C

Schwaden

nein

Rezept

Hefegemisch

620 g Wasser (lauwarm)10 g Honig10 g Frischhefe

Alle Zutaten miteinander verrühren. Danach kann das Hefegemisch direkt im Hauptteig weiterverarbeitet werden.

Zwiebeln

500 g Zwiebeln30 g Öl

Die Zwiebeln schälen, fein würfeln und mit dem Öl in einer Pfanne etwa 10 Minuten leicht braun anbraten. Danach abkühlen lassen.

Hauptteig

Hefegemisch Zwiebeln250 g Reismehl Vollkorn150 g Hirsemehl50 g Buchweizenmehl30 g Flohsamenschalen (gemahlen)20 g Leinsamen (gemahlen)20 g Apfelessig10 g Salz

Die trockenen Zutaten in einer Schüssel kurz vermengen.

Dann mit dem Essig und den gebratenen Zwiebelwürfeln zum Hefegemisch geben und 4 Minuten lang kräftig kneten.

Den Teig in eine gefettete Kastenform (30 cm) geben und für 90 Minuten abgedeckt bei Raumtemperatur gehen lassen.

Danach den Teig etwas einschneiden und im vorgeheizten Backofen bei Ober-/Unterhitze im untersten Einschub bei 230°C 65 Minuten lang backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Hefegemisch
g
Wasser (lauwarm)
g
Honig
g
Frischhefe

Zwiebeln
g
Zwiebeln
g
Öl

Hauptteig
Hefegemisch
Zwiebeln
g
Reismehl Vollkorn
g
Hirsemehl
g
Buchweizenmehl
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Leinsamen (gemahlen)
g
Apfelessig
g
Salz

Stückzahl

g
Wasser (lauwarm)
g
Zwiebeln
g
Reismehl Vollkorn
g
Hirsemehl
g
Buchweizenmehl
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Öl
g
Apfelessig
g
Leinsamen (gemahlen)
g
Frischhefe
g
Honig
g
Salz
Hefegemisch
Zwiebeln