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Emmer-Hafer-Dinkelchen

Schwierigkeitsgrad: ★★

Ein leckeres und saftiges Brot mit nussigen Aromen und Biss. Es besteht aus den Getreidesorten Dinkel und Emmer-Vollkornmehl sowie zusätzlich Haferflocken. Damit ist es weizenfrei und auch bestens bei bestehender Weizenunverträglichkeit geeignet. Die Rezeptur macht die Zubereitung einfach und für jeden möglich. Ein Allrounder für die ganze Familie, der sowohl zu herzhaftem als auch süßem Belag passt.

Dieses Rezept stammt aus Backen im Topf

Erschienen am: 18.02.2020 Rezept ist zu finden auf Seite: 8 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

DinkelEmmerHafer

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

mittelweich

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

7 - 8½ Stunden

Gesamtzeit

15 - 18½ Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

210°C nach 20 Minuten

Schwaden

Rezept

Vorteig

100 g Emmermehl Vollkorn100 g Wasser (kalt)1 g Frischhefe

Alle Zutaten für den Vorteig gründlich vermischen und abgedeckt 8-10 Stunden bei Raumtemperatur reifen lassen.

Brühstück

50 g Haferflocken (fein, geröstet)100 g Wasser (kochend)5 g Salz

Haferflocken und das Salz mit kochendem Wasser übergießen und kurz mischen. Abgedeckt über Nacht bei Raumtemperatur quellen lassen.

Hauptteig

Vorteig Brühstück300 g Dinkelmehl 63050 g Dinkelmehl Vollkorn130 g Wasser80 g Joghurt (3,5% Fett)20 g Zitronensaft (frisch gepresst)15 g Butter (kalt)10 g Rübensirup (alternativ Honig)5 g Salz3 g Flohsamenschalen (gemahlen)3 g FrischhefeZum Wälzen Haferflocken

Alle Zutaten für den Hauptteig – bis auf Butter, Salz und Brühstück – für 5 Minuten bei langsamer Geschwindigkeit verkneten. Dann 5-8 Minuten bei langsamer Geschwindigkeit weiterkneten. Dabei Salz und Butter portionsweise hinzugeben. Im Anschluss das Brühstück mit einkneten lassen und für etwa 1 Minute bei schneller Geschwindigkeit auskneten. Der Teig sollte sich vom Schüsselrand lösen.

Für etwa 5-6 Stunden abgedeckt bei Raumtemperatur zur Gare stellen. Dabei nach 30, 60 und 90 Minuten dehnen und falten.

Auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche rund formen und in reichlich Haferflocken wälzen. Mit dem Schluss nach unten in ein bemehltes Gärkörbchen geben und für 60-80 Minuten bei Raumtemperatur zur Gare stellen. In dieser Zeit den Backofen zusammen mit einem großen Gusstopf auf 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teigling nach der Gehzeit in den heißen Topf stürzen und den Deckel schließen. Für insgesamt 50 Minuten backen. Nach 20 Minuten der Backzeit die Temperatur auf 210°C senken. Nach weiteren 20 Minuten den Deckel entfernen.

Tipp

1 g Frischhefe entspricht einer reiskorngroßen Menge.

Zutatenrechner

Stückzahl

Vorteig
g
Emmermehl Vollkorn
g
Wasser (kalt)
g
Frischhefe

Brühstück
g
Haferflocken (fein, geröstet)
g
Wasser (kochend)
g
Salz

Hauptteig
Vorteig
Brühstück
g
Dinkelmehl 630
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Wasser
g
Joghurt (3,5% Fett)
g
Zitronensaft (frisch gepresst)
g
Butter (kalt)
g
Rübensirup
g
Salz
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
g
Frischhefe

Zum Wälzen
Haferflocken

Stückzahl

g
Dinkelmehl 630
g
Wasser
g
Emmermehl Vollkorn
g
Wasser (kalt)
g
Wasser (kochend)
g
Joghurt (3,5% Fett)
g
Dinkelmehl Vollkorn
g
Haferflocken (fein, geröstet)
g
Zitronensaft (frisch gepresst)
g
Butter (kalt)
g
Rübensirup
g
Salz
g
Frischhefe
g
Flohsamenschalen (gemahlen)
Brühstück
Haferflocken
Vorteig