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Quarkbrot

Schwierigkeitsgrad: ★ Für Einsteiger geeignet

Damit glutenfreie Brote nicht trocken und bröselig werden, brauchen sie viel Flüssigkeit im Teig. Daher müssen sie meist in einer Form gebacken werden, um nicht zu zerlaufen. Mit einem kleinen Trick aus dem traditionellen Backen gelingt aber auch freigeschobenes Brot, dass nicht trocken und vor allem formbar ist. Nämlich mit einem Kochstück. Dazu wird Wasser aufgekocht und Mehl eingerührt, so dass ein dicker Pudding entsteht. Dieser kommt abgekühlt in den Teig.

Text & Foto: Valesa Schell

Dieses Rezept stammt aus BROT 03/2018

Erschienen am: 26.04.2018 Rezept ist zu finden auf Seite: 116 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Glutenfrei

Triebmittel

Hefe

Teigkonsistenz

Backzeit

45 Minuten

Zeit am Backtag

5 Stunden

Gesamtzeit

5 Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

200°C nach 15 Minuten

Schwaden

beim Einschießen

Rezept

Hefevorteig

100 g Buchweizenmehl (alternativ Hirsemehl oder Reismehl)100 g Wasser5 g Frischhefe

Die Hefe im Wasser auflösen und das Mehl unterrühren. 2 Stunden abgedeckt bei Raumtemperatur gehen lassen.

Kochstück

50 g Teffmehl250 g Wasser

Das Wasser aufkochen und Teffmehl einrühren. Kochen, bis ein dicker Brei entsteht. Mindestens 2 Stunden abkühlen lassen.

Hauptteig

Hefevorteig Kochstück200 g Maisstärke150 g Kartoffelmehl100 g Reismehl2 TL Agavendicksaft14 g Salz3 TL Flohsamenschalen1 gehäufter TL Pfeilwurzelmehl (alternativ Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl)1 TL Balsamico-Essig230 g Quark (20% Fett)10 g Frischhefe

Hefevorteig und Mehlkochstück mit Agavendicksaft, Salz, Balsamico, Flohsamenschalen, Pfeilwurzelmehl, Quark und Hefe vermischen. Das Mehl und die Stärke dazugeben und alles 4-5 Minuten verkneten.

Den Teig in eine leicht geölte Schüssel mit Deckel geben und mit nassen Händen einmal rundum von außen nach innen falten. Den Teigling umdrehen, mit Deckel verschließen und 1 Stunde warm gehen lassen (am besten auf der Heizung oder im Backofen mit eingeschaltetem Licht).

Den Teigling auf eine mit Reismehl oder Maismehl ausgestreute Backunterlage geben und rundwirken. Dazu immer vom äußeren Rand nach innen falten. Umdrehen und rundwirken. Mit dem Schluss nach oben in einen mit Reismehl ausgestreuten Gärkorb geben. Eine weitere Stunde abgedeckt warm gehen lassen.

Den Backofen auf 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backfolie oder Backpapier mit aufheizen.

Backblech aus dem Backofen nehmen. Den Teigling vorsichtig auf das Backblech stürzen, oben nochmal mit Reismehl bemehlen und einschneiden.

Das Brot in den Backofen geben, gleich beim Einschießen schwaden. Nach 15 Minuten die Tür kurz öffnen, um den Dampf abziehen zu lassen und die Temperatur auf 200°C senken, weitere 30 Minuten fertig backen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Hefevorteig
g
Buchweizenmehl
g
Wasser
g
Frischhefe

Kochstück
g
Teffmehl
g
Wasser

Hauptteig
Hefevorteig
Kochstück
g
Maisstärke
g
Kartoffelmehl
g
Reismehl
TL
Agavendicksaft
g
Salz
TL
Flohsamenschalen
gehäufter TL
Pfeilwurzelmehl
TL
Balsamico-Essig
g
Quark (20% Fett)
g
Frischhefe

Stückzahl

g
Wasser
g
Quark (20% Fett)
g
Maisstärke
g
Kartoffelmehl
g
Buchweizenmehl
g
Reismehl
g
Teffmehl
g
Frischhefe
g
Salz
TL
Flohsamenschalen
TL
Agavendicksaft
TL
Balsamico-Essig
gehäufter TL
Pfeilwurzelmehl
Hefevorteig
Kochstück