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Gelbe Alpen-Avocado

Schwierigkeitsgrad: ★★

Mit reifer Lievito Madre entwickelt dieser Teig ordentlich Triebkraft und eine gute Bekömmlichkeit, ganz ohne die Zugabe von Hefe. Neben dem Gelbweizen bringen Avocados dezent ungewöhnliche Aromen ins Brot. Und wertvolle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren. Dabei sorgen sie für eine wattige Textur der Krume. Ein gesunder Hingucker und Hinschmecker.

Dieses Rezept stammt aus BROT 03/2021

Erschienen am: 18.03.2021 Rezept ist zu finden auf Seite: 37 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

RoggenWeizen

Triebmittel

Lievito Madre

Teigkonsistenz

bindig

Backzeit

50 Minuten

Zeit am Backtag

1½ Stunden

Gesamtzeit

26 Stunden

Starttemperatur

240°C

Backtemperatur

210°C

Schwaden

beim Einschießen, nach 10 Minuten ablassen

Rezept

Vorteig

300 g Gelbweizenmehl 550 (alternativ Weizenmehl 550)150 g Wasser (warm)150 g Lievito Madre

Alle Zutaten 5 Minuten auf langsamer Stufe vermischen und den Teig anschließend abgedeckt bei Raumtemperatur zirka 6 Stunden ruhen lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat.

Hauptteig

Vorteig300 g Alpenroggenmehl (alternativ Roggenmehl 1370)255 g Wasser (kalt)Spätere Zugabe30 g Avocado (alternativ 30 g Speiseöl)12 g Salz

Vorteig, Mehl und Wasser in eine Schüssel geben und 5 Minuten auf langsamer Stufe vermischen. Geschälte Avocado und Salz hinzugeben und den Teig weitere 5 Minuten auf langsamer, dann 5 Minuten aufschnellerer Stufe verkneten. Den Teig danach abgedeckt bei Raumtemperatur 30 Minuten ruhen lassen.

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche rundwirken, mit Schluss nach unten in ein bemehltes Gärkörbchen legen und 3 Stunden abgedeckt bei Raumtemperatur, danach 16 Stunden im Kühlschrank zur Stückgare stellen.

Den Ofen rechtzeitig auf 240°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Den Teigling auf ein Backblech stürzen und 5 Minuten ruhen lassen. Danach unter kräftigem Schwaden in den Ofen geben und die Temperatur sofort auf 210°C reduzieren. Das Brot 10 Minuten backen, dann den Schwaden ablassen. Weitere 40 Minuten ausbacken.

Zutatenrechner

Stückzahl

Vorteig
g
Gelbweizenmehl 550
g
Wasser (warm)
g
Lievito Madre

Hauptteig
Vorteig
g
Alpenroggenmehl
g
Wasser (kalt)

Spätere Zugabe
g
Avocado
g
Salz

Stückzahl

g
Alpenroggenmehl
g
Gelbweizenmehl 550
g
Wasser (kalt)
g
Lievito Madre
g
Wasser (warm)
g
Avocado
g
Salz
Vorteig