Rezept - Brot

Rezept

Hanfkasten

Schwierigkeitsgrad: ★★ Für Neulinge geeignet

Tiefdunkel, kernig und würzig: Roggenschrot, geröstete Hanfnüsschen und Senfsaat prägen eine saftige Krume mit kräftigem Aroma. Die lange Sauerteigführung sorgt für milde Säure und lange Frische, Bockshornklee steuert eine feine Würze bei. Zu kräftigem Käse, geräuchertem Fisch oder einfach mit guter Butter und etwas Salz ein Genuss.

Text & Foto: Dieter Stegmaier

Dieses Rezept stammt aus BROT 05/2026

Erschienen am: 25.09.2026 Rezept ist zu finden auf Seite: 34 Die Ausgabe im BROTLaden bestellen Die Ausgabe direkt im Browser lesen

Getreide

Roggen

Triebmittel

Sauerteig

Teigkonsistenz

weich, klebrig

Backzeit

70 Minuten

Zeit am Backtag

6 Stunden

Gesamtzeit

16 - 22 Stunden

Starttemperatur

250°C

Backtemperatur

200°C nach 15 Minuten; 180°C nach 60 Minuten

Schwaden

nein

Rezept

Sauerteig

350 g Wasser (lauwarm)230 g Roggenschrot (mittel) (alternativ Roggenmehl Vollkorn)70 g Roggenmehl 115060 g Anstellgut

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 10-16 Stunden reifen lassen.

Quellstück

150 g Wasser (lauwarm)75 g Hanfprotein15 g Senfsaat6 g Bockshornklee (gemahlen)

Die Zutaten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 10-16 Stunden quellen lassen.

Hauptteig

Sauerteig Quellstück30 g Wasser (lauwarm)220 g Roggenmehl 115060 g Hanfnüsschen (leicht angeröstet, abgekühlt)11 g Salz8 g Senfsaat

Alle Zutaten auf langsamer Stufe 6 Minuten gründlich mischen und zugedeckt bei Raumtemperatur 90 Minuten gehen lassen.

Den Teig mit einem feuchten Teigschaber in eine gefettete Kastenform mit Deckel (zirka 30 cm) füllen, glattstreichen, gut andrücken und bei Raumtemperatur 3 Stunden gehen lassen, bis er bis etwa 1-2 cm unter den Rand der Form aufgegangen ist.

Rechtzeitig den Backofen auf 250°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Die Kastenform mit geschlossenem Deckel in den Ofen geben und 15 Minuten backen. Die Temperatur auf 200°C reduzieren und weitere 45 Minuten backen. Anschließend den Deckel abnehmen, die Temperatur auf 180°C reduzieren und das Brot in weiteren 10 Minuten fertig backen.

Das Brot aus der Form stürzen, vollständig auskühlen lassen und vor dem Anschneiden mindestens 24 Stunden ruhen lassen.

Zutatenrechner

Stückzahl

Sauerteig
g
Wasser (lauwarm)
g
Roggenschrot (mittel)
g
Roggenmehl 1150
g
Anstellgut

Quellstück
g
Wasser (lauwarm)
g
Hanfprotein
g
Senfsaat
g
Bockshornklee (gemahlen)

Hauptteig
Sauerteig
Quellstück
g
Wasser (lauwarm)
g
Roggenmehl 1150
g
Hanfnüsschen (leicht angeröstet, abgekühlt)
g
Salz
g
Senfsaat

Stückzahl

g
Wasser (lauwarm)
g
Roggenmehl 1150
g
Roggenschrot (mittel)
g
Hanfprotein
g
Anstellgut
g
Hanfnüsschen (leicht angeröstet, abgekühlt)
g
Senfsaat
g
Salz
g
Bockshornklee (gemahlen)
Quellstück
Sauerteig